若干位深嗜挨排球的年沉人——King（顾定轩饰）、Bobby（卢瀚霆饰）、阿柠（邱傲然饰）、住持（柳应廷饰）、阿神（吕爵安饰）— 由于身下问题而被“翔鹰”排球队的教练抛却。他们有时遇上排球梦碎的喷鼻香港须眉排球代表队的前队员蒋家瑜（邓丽欣饰），并以热血、生机再次唤醉家瑜的“排球魂”，令她成为喷鼻香港须眉排球史上第一位女教练。
排球队其后招募新人减进，当中包孕潜量劣薄的鱼仔（陈卓贤饰）。四年间，家瑜战“力争”排球队一同阅历种种磨练，正在挫开衷相互成少。家瑜亦实验走出昔时果受伤而退队的阴影，重燃当职业排球员的梦念。昔时被看没有起的“力争”排球队，创制出一个又一个的“小传奇”，更从排球联赛的丙组，晋身成联赛甲组冠军！他们用举动通知人人，“We are the Littles”（咱们没有下），但别小视咱们！
本剧创做灵感为喷鼻香港须眉排球队“力臻”由丙组联赛晋身至甲一联赛的故事...
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